Posts Tagged ‘เบาหวาน’

อาหารการกินเจ สำหรับผู้ป่วยเบาหวาน

เบาหวาน ไม่ว่าจะเป็นเจลักษณะเคร่งที่ชื่อว่าวีแกน หรือลักษณะล้มเลิกแค่เนื้อสัตว์แต่รับประทานไข่และนม ก็สามารถสำเร็จภายในการควบคุมเบาหวาน ได้หากมีการวางแผนการรับประทานที่ถูกต้อง นอกจากนี้ชาวเจจะมีปัญหาปริมาณไขมันภายในเลือด โรคหัวใจ และโรคความดันเลือดต่ำกว่าชาวอมังสวิรัติ การรับประทานอาหารเจคือการลดไขมันลักษณะอิ่มตัวและคอเลสเตอรอลไปภายในตัว ในเวลาเดียวกันก็ได้ประโยชน์จากสารยับยั้งอนุมูลอิสระ ส่วนพฤกษาเคมีเช่น ไลโคพีน และไอโซฟลาโวน นอกจากนี้ยังได้โพแทสเซียมและใยอาหาร ชาวมังสวิรัติที่เป็นโรคเบาหวานจึงได้คุณค่าในการป้องกันโรคหัวใจเพิ่มขึ้น เบาหวาน

โรคเบาหวานอันตรายมากกว่าเอดส์ เหตุเพราะว่าขาดความรู้พร้อมทั้งไม่รู้ตัว

เบาหวาน พบได้ทุกเพศทุกวัย ถ้าไม่ทำสิ่งใดเลย เบาหวานจะเปลี่ยนไปเป็นปัญหาใหญ่ของระบบสาธารณสุขภายในประเทศ การปกป้องเบาหวานสามารถกระทำการได้ง่ายพร้อมกับประหยัด โดยยึดหลักตรีดุลภายในการควบคุมเบาหวาน หมายถึง ยา ต้องรับประทานแบบต่อเนื่อง หากว่าแพทย์เป็นผู้สั่งยา อย่างไรก็ดีหน้าที่รับประทานยาเป็นเรื่องของผู้ป่วยที่ต้องมีวินัยพร้อมกับต้องรู้จักชื่อยา รู้ถึงผลข้างเคียงถัดมาอาหารการกินควรควบคุมแบบสม่ำเสมอ พร้อมกับสุดท้ายการบริหารร่างกาย ต้องรู้ว่าการบริหารร่างกายประเภทไหนเหมาะกับวัยพร้อมกับเหมาะกับตนเอง ข้อสำคัญต้องพบแพทย์ตามนัดหมายพร้อมกับหลีกการซื้อยามารับประทานเอง http://haamor.com/knowledge/%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%81%E0%B8%B4%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B8%84/article/%E0%B9%80%E0%B8%9A%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%99/

ผู้ใดมีปัจจัยเสี่ยงมากย่อมมีโอกาสที่จะเป็นโรคเบาหวานมากขึ้น

เบาหวาน เป็นโรคเรื้อรัง พร้อมกับก่อให้บังเกิดปัญหาต่อสุขภาพอนามัย ก่อให้บังเกิดปัญหาเข้ากับฟันพร้อมกับเหงือก ตา ไต หัวใจ เส้นเลือดแดง ท่านสามารถคุ้มครองโรคแทรกซ้อนหลายชนิดได้ โดยการปรับอาหาร การบริหารร่างกาย พร้อมกับยาให้เหมาะสม ท่านสามารถนำข้อเสนอแนะจากรายละเอียดนี้ไปขอความเห็นกับหมอที่เยียวยารักษาท่านอยู่ ท่านต้องร่วมแรงร่วมใจกับคณะแพทย์ที่ทำการเยียวยารักษาเพื่อกำหนดกำหนดการการเยียวยารักษา รายละเอียดนี้คาดว่าจะช่วยท่านดูแลเบาหวานได้ดีขึ้น

อาหารที่กินเข้าไปส่วนมากจะเปลี่ยนกลายเป็นน้ำตาลกลูโคสข้างในกระแสเลือดสำหรับเลือกใช้เป็นพลังงาน เซลล์ข้างในตับอ่อนชื่อเบต้าเซลล์เป็นตัวผลิตอินซูลินเป็นตัวนำพาน้ำตาลกลูโคสเข้าเซลล์สำหรับใช้เป็นพลังงาน เบาหวาน
เป็นสภาวะที่ร่างกายมีระดับน้ำตาลข้างในเลือดสูงกว่าปกติ เกิดด้วยเหตุว่าการขาดฮอร์โมนอินซูลิน หรือว่าศักยภาพของอินซูลินลดลงด้วยเหตุว่าสภาวะเบาหวานดื้อแก่อินซูลิน เป็นเหตุให้น้ำตาลข้างในเลือดมากขึ้นอยู่เป็นเวลานานจะเกิดโรคแทรกซ้อนต่ออวัยวะอื่นๆ

อินซูลินเป็นฮอร์โมนสำคัญตัวหนึ่งของร่างกาย สร้างพร้อมกับหลั่งมาจากเบต้าเซลล์ในตับอ่อนปฏิบัติภารกิจเป็นตัวนำน้ำตาลกลูโคสเข้าสู่เนื้อเยื่อต่างๆในร่างกาย สำหรับเผาผลาญมาเป็นพลังงานข้างในการดำรงชีวิต หากขาดอินซูลินหรือว่าการออกฤทธิ์ไม่เหมาะสม ร่างกายจะเลือกใช้น้ำตาลไม่ได้ จึงเป็นเหตุให้น้ำตาลข้างในเลือดสูงมีอาการหลายชนิดของเบาหวาน นอกจากมีความผิดปรกติของการเผาผลาญอาหารคาร์โบไฮเดรตแล้ว ยังมีความผิดปรกติอื่นเช่น มีการละลายของสารไขมันพร้อมกับสารโปรตีนร่วมด้วย เบาหวาน

คนปกติก่อนกินข้าวเช้าจะมีจำนวนน้ำตาลข้างในเลือด 70-110 มก.% หลังกินอาหารแล้ว 2 ชม.จำนวนน้ำตาลไม่เกิน 140 มิลลิกรัม% ผู้ที่จำนวนน้ำตาลสูงไม่มากคงจะปราศจากอาการอะไร การวิเคราะห์เบาหวาน
จะทำได้โดยการเจาะเลือด อาการที่พบได้สม่ำเสมอ คนปกติค่อนข้างไม่ต้องลุกขึ้นมาฉี่ข้างในเวลากลางดึกหรือว่าปัสสาวะอย่างมากมายไม่เกิน 1 หนเมื่อน้ำตาลข้างในกระแสเลือดเกินกว่า180มก.% โดยเฉพาะข้างในเวลากลางคืนน้ำตาลจะถูกขับออกทางฉี่ เบาหวาน

มช.ส่งน้ำหมักชีวภาพแก้ไขเบาหวานปรุงสูตรผสม 5 สมุนไพรไทยใช้เป็นยาพื้นเมือง

เบาหวาน ผู้วิจัยจากคณะแพทย์คิดสูตรน้ำหมักชีวภาพจากสมุนไพรพื้นเมือง 5 ชนิด มีคุณสมบัติลดกระบวนการเกิดอนุมูลอิสระข้างในผู้ป่วยเบาหวาน ทดสอบข้างในหนูได้ผลแน่ชัด รอตรวจสอบความปลอดภัยกับคนก่อนพัฒนาเป็นตำรับยาเพื่อผู้ป่วยเบาหวาน ผู้วิจัยจากคณะแพทยศาสตร์ วิทยาลัยเชียงใหม่ พบสารเคมีข้างในน้ำหมักชีวภาพมาจากพืชพื้นเมือง 5 ชนิดเป็น มะขามป้อม กระชายดำ ลูกยอ พลูคาว พร้อมด้วยสมอไทย สามารถลดกระบวนการก่ออนุมูลอิสระข้างในผู้ป่วยเบาหวานได้ภาวะเครียด ออกซิเดชั่นของไขมันข้างในผู้ป่วยเบาหวานเป็นเหตุให้อนุมูลอิสระเข้าไปทำลายสารชีวโมเลกุลที่คือส่วนประกอบของเซลล์ ได้แก่ สารโปรตีน ดีเอ็นเอพร้อมด้วยไขมัน ส่งผลให้เกิดอาการเข้าแทรกอาทิเช่น ตาบอด ไตวาย อวัยวะเป็นแผลง่ายอาจจะอักเสบร้ายแรงถึงขั้นต้องตัดทิ้ง หรือเส้นเลือดอุดตันข้างในสมอง เป็นต้น เบาหวาน

เบาหวาน ภาวะออกซิเดชั่นนี้ สามารถใช้สารโพลีฟีนอลข้างในพืชมาขัดขวางได้ ผู้วิจัยจากคณะแพทยศาสตร์ บอกสารโพลีฟีนอลจะเปลี่ยนแปลงอนุมูลอิสระที่ทำลายเซลล์ให้อยู่ข้างในรูปที่ไม่เกิดสารพิษต่อเซลล์ ยิ่งไปกว่านี้ยังมีฤทธิ์ขัดขวางการอักเสบได้ ผู้วิจัยจึงเลือกใช้พืชที่มีสารโพลีฟีนอลมา 5 ชนิดได้แก่ มะขามป้อม กระชายดำ ลูกยอ พลูคาว พร้อมด้วยสมอไทย เอามาทำเป็นน้ำหมักชีวภาพสูตรผสมตามสูตรที่คิดค้นขึ้น ต่อจากนั้นจึงเอามาทดลองใช้กับหนูข้างในการลดภาวะออกซิเดชั่นข้างในไขมันของผู้ป่วยเบาหวานการทดลองความสามารถของน้ำหมักชีวภาพนี้

ผู้วิจัยใช้หนูขาว 80 ตัว แยกออกเป็น 6 กลุ่มเป็นหนูปกติ 3 กลุ่ม พร้อมด้วยหนูที่ถูกกระตุ้นเร้าให้เป็นเบาหวาน 3 กลุ่ม ทดลองประเภทเดียวกัน ดื่มยาวันละ 1 หนติดต่อกัน 6 สัปดาห์หลังจากทำการเก็บเลือดจากเส้นโลหิตดำตรงหางหนูแล้วเอามาพินิจพิเคราะห์ตัวชี้วัดภาวะเครียดออกซิเดชั่นอาทิเช่น อนุมูลอิสระที่อุบัติขึ้น พร้อมทั้งภาวะสารพิษต่างๆ แล้วมาพินิจพิเคราะห์ผลเทียบเคียงกันพบว่า ภาวะเครียดออกซิเดชั่นข้างในหนูกลุ่มเบาหวานลดลงอย่างมีนัยสำคัญด้านสถิติฤทธิ์ขัดขวางอนุมูลอิสระจากสารโพลีฟีนอลข้างในน้ำหมักชีวภาพสูตรผสมสามารถบรรเทาการออกซิเดชั่นของไขมันข้างในพลาสมาผู้ที่เป็นเบาหวานได้

คีโทอะซิโดซิสและอาการสลบจากเบาหวาน

เบาหวาน ถือเป็นโรคแทรกซ้อนที่สำคัญโรคหนึ่งของเบาหวาน ทำให้มีการสะสมของกรดคีโทซิสพร้อมด้วยสารอื่นซึ่งปรากฏเนื่องมาจากร่างกายไม่อาจจะใช้คาร์โบไฮเดรตได้หมด ตัวอย่างเช่น มีการสะสมของกรดแล็กทิก พร้อมด้วยกรดไพรูวิก รวมถึงมีการสะสมของกรดไขมันต่างๆ ภายในร่างกายเป็นส่วนใหญ่สภาวะคีโทอะซิโดซิส พร้อมด้วยอาการหมดสติเนื่องมาจากเบาหวาน จะถูกกระตุ้นเร้าให้เกิดได้เร็วไวในผู้เจ็บป่วยที่มีอาการติดโรคได้รับภยันตรายหรือที่ได้รับการรักษาพยาบาลไม่ถูกต้อง ผู้เจ็บป่วยจะประกอบด้วยอาการซึมจนถึงสิ้นสติอาการแห้งน้ำ ผู้เจ็บป่วยมักมีอาการหอบลึกพร้อมด้วยอาจประกอบด้วยประวัติของการถ่ายปัสสาวะเป็นจำนวนมากเอามาก่อน เบาหวาน

เบาหวาน ปัญหาใหม่ถ้าร่างกายปราศจากวิตามินดี

เบาหวาน วิตามินดี หรือวิตามินแดด คือหนึ่งข้างในวิตามินสำคัญที่เมื่อหมดไปแล้ว อาจส่งผลร้ายหลายอย่างแก่ร่างกายได้ ไม่ว่าจะคือเสี่ยงเกิดเบาหวาน มากถึง 2 เท่า เสี่ยงโอกาสต่อสภาวะความดันโลหิตสูงมากประมาณร้อยละ 40 เสี่ยงเกิดความผิดปรกติแก่กล้ามเนื้อหัวใจได้มากประมาณร้อยละ 30 นั่นเนื่องจากวิตามินดี มีบทบาทต่อทั้งการดูดซับแคลเซียมและฟอสฟอรัส ที่มีส่วนกับเส้นเลือดและหัวใจ รวมทั้งการใช้คาร์โบไฮเดรต ที่ถ้าวิตามินดีข้างในร่างกายไปน้อยเกินไปก็อาจนำไปสู่เบาหวานได้ นอกจากนี้วิตามินดียังสำคัญต่อระบบอื่นๆข้างในร่างกายอีกมากมาย ซึ่งเมื่อเราได้รับข้างในปริมาณพอเพียง จะช่วยลดความเสี่ยงโอกาสเกิดโรคหลายอย่าง ได้มากประมาณร้อยละ 60 เลยทีเดียว เบาหวาน

การดูแลสุขภาพอนามัยเท้าของผู้เจ็บป่วยโรคเบาหวานด้วยตัวเอง

เบาหวาน พื้นฐานการดูแลเท้าของผู้เจ็บป่วยโรคเบาหวานมีจุดสำคัญมาก ผู้เจ็บป่วยต้องมองดูเท้าตนเองแต่ละวัน ต้องทราบว่าเกิดการเปลี่ยนแบบใดเข้ากับเท้าที่เรียกว่าผิดปรกติ ต้องทันเหตุการณ์กับรอยความเจ็บป่วยที่จะนำไปสู่การปรากฏแผล ต้องมีการชำระล้างเท้าทุกวัน และดูแลเท้าแห้งอยู่ตลอด ต้องงมชีพจรที่เท้าด้วยตนเองทุกวัน ผู้เจ็บป่วยโรคเบาหวาน ที่อ้วนจ้ำม่ำมากจนไม่อาจมองเท้าตนเองได้ จะต้องแนะนำให้คนอื่นดูเท้าให้ นอกจากนี้ต้องมีอุปกรณ์พิเศษ ที่ช่วยเหลือการดูแลเท้าตัวอย่างเช่น กระจกตรวจฝ่าเท้า ต้องรู้จักการนวดเท้าด้วยตนเอง กลุ่มที่ช่วยเหลือกันข้างในการดูแลเท้าของผู้เจ็บป่วยเบาหวาน มีจุดสำคัญมาก ต้องอาศัยหลายคนที่เป็นผู้ชำนาญในแต่ละด้านข้างในการดูแลเท้าในผู้เจ็บป่วยโรคเบาหวาน คนหนึ่งมีหน้าที่ข้างในการคัดกรอง, คนหนึ่งแก้รองเท้าที่สวมใส่และแก้ไขแผลนิดหน่อย และอีกคนหนึ่งแก้ไขเมื่อมีปัญหาซับซ้อน การปรับปรุงรองเท้ามีจุดสำคัญมาก การก้าวเดินด้วยเท้าเปล่า หรือไม่การก้าวเดินด้วยรองเท้าแตะปกติ มีความเสี่ยงอย่างมากต่อการบาดเจ็บที่เท้า ทีมควบคุมที่มีคุณภาพช่วยลดการมีขึ้นแผลและการตัดขาได้ร้อยละ 50-80 และจากแบบจำลองถึงความคุ้มราคาทางเศรษฐกิจด้านการจัดตั้งทีมสหสาขา เพื่อดูแลเท้าโรคเบาหวาน พบว่าถ้าสามารถลดจำนวนการปรากฏแผลได้ร้อยละ 25- 40 ก็จะมีความคุ้มราคาในการจัดตั้งขึ้น เบาหวาน

นาโนเซนเซอร์ ตรวจเบาหวานกับมะเร็งจากลมหายใจ

เบาหวาน ด้วยเครื่องมือตัวนี้ของ NASA จะช่วยให้วินิจฉัยโรคได้เร็วขึ้น ยิ่งถ้าสำรวจพบเร็วเท่าใดการรักษาก็จะสบายขึ้นเท่านั้น นั่นเป็นการช่วยเหลือคนให้มีชีวิตได้ยาวนานขึ้น เนื่องมาจากประสิทธิภาพลมหายใจของมนุษย์เราจะมีคุณสมบัติที่ต่างออกไป หากมีเชื้อโรคปะปนมาด้วย นาโนเซนเซอร์เครื่องนี้จะสามารถตรวจค้นจำนวนของเชื้อไวรัสที่พ่นออกมาในระหว่างที่พูด ในกรณีที่เป็นเบาหวาน อัตราของอซิโตนในลมหายใจจะหมายถึงตัวบอกว่าอัตราน้ำตาลในเลือดของคุณสูงหรือต่ำเท่าใด ทำให้การสำรวจเบาหวานด้วยลมหายใจจะสบายพร้อมกับรู้ผลได้เร็วกว่าการเจาะเลือดแบบปกติ ในกรณีของโรคมะเร็ง จะสำรวจได้แต่มะเร็งปอดนะ โดยการวัด nitrous oxide ที่ออกมาพร้อมทั้งลมหายใจ เบาหวาน

อย่าวางใจถ้าต้องใช้ชีวิตอยู่กับ“เบาหวาน”

เบาหวาน เป็นที่รับทราบโดยทั่วๆ ไปว่า ปัจจัยเสี่ยงโอกาสสำคัญของเบาหวานหมายถึง พันธุกรรม ความอ้วน การไม่ออกกำลัง ความดันโลหิตสูง ไขมันสูง ฯลฯ แต่เข้าใจหรือไม่ว่าอันตรายที่สำคัญของเบาหวานคือ โรคแทรกที่อุบัติขึ้นในอวัยวะหลายอย่าง ทั้งหัวใจ สมอง ตา ไต ปลายประสาท เท้า รวมถึงการติดเชื้อที่ทำเอาผู้ป่วยเบาหวานหลายรายต้องเสียอวัยวะไป แนวทางพิจารณาอาการของผู้ที่มีความเสี่ยงโอกาสเป็นเบาหวานว่าจะมีอาการปัสสาวะบ่อย กระหายน้ำบ่อย หิวบ่อย อ่อนล้า น้ำหนักลด เมื่อสงสัยว่าอยู่ในกลุ่มเสี่ยงโอกาสโรคเบาหวานควรเข้ารับการตรวจวินิจฉัยจากแพทย์ สำหรับการรักษาพยาบาลนั้นแพทย์ต้องรวบรวมข้อมูลหลายอย่าง เพื่อประกอบการพิจารณาให้การรักษาพยาบาลตัวอย่างเช่น

เบาหวาน เรียนรู้จากประวัติผู้ป่วยว่ามีโรคแทรกของเบาหวานหรือยัง เคยรักษาพยาบาลโรคเบาหวานมาก่อนหรือเปล่า ประวัติโรคต่างๆ ประวัติเบาหวานในครอบครัว พร้อมทั้งนิสัยในการกินอาหาร การออกกำลัง และการตรวจร่างกายโดยเฉพาะระบบหลอดเลือดและปลายประสาท นอกจากนั้นในเพศหญิงต้องดูประวัติการตั้งครรภ์และการคลอดบุตรด้วย การตรวจทางห้องปฏิบัติงานได้แก่ การตรวจหาค่าน้ำตาลในเลือดขณะเลิกอาหาร ค่าเฉลี่ยน้ำตาลในเลือด ไขมันในเลือด ตรวจหน้าที่ของไตและตับ และกรดยูริคในเลือด การเอ็กซเรย์ปอด ตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ ตรวจปัสสาวะ และจำนวนไข่ขาวระดับไมโครในปัสสาวะ

แพทย์จะประมาณว่าท่านเป็นเบาหวานลักษณะไหน ควรให้การรักษาพยาบาลอย่างใด เพื่อตั้งเป้าหมายการรักษาพยาบาลให้เหมาะกับอายุ และสภาพของผู้ป่วย รวมถึงพิจารณาการรักษาพยาบาลที่เหมาะกับวิถีการครองชีวิต พร้อมด้วยให้ความรู้และข้อแนะนำเรื่องโรคเบาหวานและการดูแลตนเองอย่างแม่นยำ ตลอดจนการให้กำลังใจกับผู้ที่ต้องเผชิญกับโรคเบาหวาน แนวทางรักษาเบาหวานมี การคุมอาหาร หรือการรักษาพยาบาลด้วยอาหาร การบริหารร่างกาย และการใช้ยา แม้กระนั้นการรักษาพยาบาลให้ได้ผลดีขึ้นอยู่กับการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตประจำวันของผู้ที่เป็น พร้อมทั้งการรักษาที่เป็นทีมแบบสหสาขาวิชาชีพ การให้ความเข้าใจและให้กำลังใจคือสิ่งจำเป็นเพื่อเป้าหมายการรักษาพยาบาลที่ดีที่สุด เบาหวาน

ประโยชน์จากการรักษาพยาบาลเบาหวาน มิใช่แค่เพียงรักษาพยาบาลเพื่อให้ระดับน้ำตาลในเลือดปกติอย่างเดียว การรักษาพยาบาลจะมุ่งถึงปัจจัยอื่นๆตัวอย่างเช่น การป้องกันสภาพแทรกซ้อนรุนแรงของโรคเบาหวานตัวอย่างเช่น น้ำตาลสูง หรืออาจต่ำจนเกินพอดี ลดการเกิดโรคแทรกเรื้อรังของเบาหวาน ตัวอย่างเช่น เบาหวานขึ้นตา เบาหวานลงไต ลดปริมาณการเกิดโรคเส้นเลือดหัวใจ หรือสมองตีบ เช่นนี้เพื่อให้คนที่เป็นเบาหวานดำรงชีวิตอยู่ในสังคมอย่างปกติสุข สิ่งเหล่านี้ขึ้นอยู่กับตัวผู้ที่เป็นเองว่ามีความตั้งใจจริงเพียงใดที่จะรักษาเบาหวาน http://haamor.com/knowledge/%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%81%E0%B8%B4%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B8%84/article/%E0%B9%80%E0%B8%9A%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%99/

เบาหวาน เป็นสาเหตุของตามืด ทั้งเบาหวานขึ้นตารวมถึงต้อกระจก

เบาหวาน เป็นโรคที่พบได้บ่อยภายในผู้ใหญ่ไทย หมายถึงราว 2.5-6 % ของพลเมือง ( ถ้าคิดจากชาวไทย 60 ล้านคน ก็จะประกอบด้วยคนเป็นเบาหวานราว 3 ล้านคน ) เบาหวาน เป็นมูลเหตุสำคัญที่หนึ่งที่เป็นเหตุให้เกิดโรคไตวายเรื้อรัง ยิ่งไปกว่านั้นยังเป็นปัจจัยสำคัญ เป็นเหตุให้เกิดโรคของเส้นเลือดตีบตันได้ภายในทุกส่วนของร่างกาย ตัวอย่างเช่น โรคอัมพฤกษ์อัมพาตจากเส้นเลือดสมองตีบ โรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดจากเส้นโลหิตหัวใจตีบ โรคเส้นโลหิตที่ไปหล่อเลี้ยงปลายมือปลายเท้าตัน และยังเป็นมูลเหตุของตาเสียจากทั้งเบาหวานขึ้นตา และต้อกระจกได้อีกด้วย เบาหวาน